Che cosa č lo yoga

E' una disciplina millenaria che testimonia una conoscenza esatta e approfondita dell'uomo e dell'universo.
Lo yoga č un sistema pratico di auto-conoscenza il cui scopo č quello di sviluppare armoniosamente tutto l'essere, riportando equilibrio lą dove questo č venuto meno.

Lo yoga utilizza il corpo, la respirazione, il pensiero, la voce, lo sguardo, il canto, la meditazione, insegnati e trasmessi con semplicitą nel rispetto di ogni cultura, religione, sesso, etą, salute, gusti e preferenze dei praticanti.

L'effetto di una pratica costante č l'integrazione e la maturazione delle potenzialitą latenti che vi sono in ogni essere umano.

Serenità di spirito, energia e vitalità anche nella vita attiva,
familiare e sociale, sono il premio che lo yoga offre alla nostra perseveranza.